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テニスエルボー その二

苦渋の決断から27日ぶりにラケットを握り、コートへ立った。肘にはまだ違和感がある。しかし症状の経過判断とテニス欲求により、いざミニストローク!
相手をカミさんにしてもらい、いざ開始!
フォアハンドストローク:変化無し←痛み無し。
バックハンドストローク:フラットドライブ←インパクト付近で痛み有り、スライス←痛み有りこれもインパクト付近。
サーブ:痛みを怖がりまともに打ってない。
ボレー:痛みを怖がりまともに打ってない。
という結果になった。
練習後、アイシングをする。
そして翌日痛みと違和感はほとんどないが、物を持ったりすると痛みがある。本来なら「さらに」1ヵ月安静がよいのだろけど、テニス欲求には勝てないし、4月末にダブルスに出ることにしたので、軽く練習する程度に抑えようと思う。約1ヶ月ぶりにテニスをしたが、感覚が鈍くなっているのが分かる。肘を壊す前ぐらいに戻るのはかなり時間がかかるとなんとなく思った。
日記 | 投稿者 penta1975 12:27 | コメント(0) | トラックバック(0)
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