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テニスエルボー その一

以前筋肉痛(「筋肉痛」参照)になったことを掲載してからもテニスを継続していた。すると2月の中旬過ぎくらいから肘に違和感を感じ始めた。
しかしこれまでどおりのままのペースでテニスを継続。そして2月25日試合をしていて違和感から痛みに変わった。
現状('07年2月末現在)として
フォアハンドストローク:違和感無し←痛み無し。
バックハンドストローク:フラットドライブ←違和感無し、スライス←痛み有りで、腕が伸びない。
サーブ:1stサーブ←スピード・キレ・威力が弱くなっている感じがある。痛みは無し。
ボレー:フォア、バックともに違和感無し←痛み無し。
という状態。
苦渋の決断で、テニスを3月いっぱいまで休止することにした。
Dr.エルボーやテニス前のストレッチ、後のストレッチにアイシングをすれば、プレーしてもかまわないような感じではあるが、再発や痛みの長期化は極力さけたいところである。
不安を隠せず、今後の試合予定やブランクを思うととなんとなくせつなく感じる。
日記 | 投稿者 penta1975 12:48 | コメント(0)| トラックバック(0)
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